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心理健康

    黑木耳有特殊功效

    17-10-23 作者:艾希 来源:未知 点击:145

      黑木耳是人们喜爱的食用菌。它的营养成分非常丰盛,尤其含有一种植物胶质,这是一种对人体特殊有益的天然滋补剂。

      这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石、金属屑等异物吸附集中并排出体外,从而起到清胃洗肠的作用。因此,木耳是矿山、纺织和化工工人不可缺乏的保健食物,也是我们预防PM2.5的好帮手。因此,在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳做的菜肴是一种理想的健康食谱。(王群)

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